26 de setembro de 2014

Educadoras, auxiliares e afins

Apanhei hoje pela primeira vez alguém que se preocupa com o trabalho dos pais, que entendem que os pais também têm um trabalho.
Até agora, sempre que o J. aparecia com febre tinha que o ir buscar a correr, chegaram a pedir-me para ele faltar uma semana à escola (porque a adaptação dele após as férias de Julho estava a ser péssima..).

Os pais trabalham. Os pais precisam re trabalhar para ter dinheiro para os sustentar.
Alguns pais não têm horário flexível, têm que cumprir os horários ao minuto. Têm férias marcadas e não dá para alterarem consoante as vontades da escola. Alguns pais não têm onde deixar as crianças quando elas estão doentes ou quando a escola está fechada.

Até agora tenho tido muita sorte pois felizmente tenho quem tenha podido ficar com eles quando estão doentes mas ha mais netos e não podem ser sempre os meus. Há que gerir o mal pelas aldeias.

Hoje ligaram-me da escola, o M. Está com febre. Na verdade, algo que já estava a prever e algo que falei hoje de manhã quando o deixei.
Disse que o ia já buscar. Responderam-me do outro lado da linha "oh mãe, veja lá. Nós podemos dar o almoço, não quer?"

Hoje pela primeira vez na escola dos meus filhos alguém se preocupou com a saída repentina dos pais do trabalho. E eu, eu estou muito feliz por alguém se ter preocupado com isso.

E agora, agora estou a chegar à escola dos meus filhos. Vou buscar o M. já almoçado. Mas isso permitiu organizar o meu trabalho e não sair assim de rompante. 

23 de setembro de 2014

Orgulho

Tenho um orgulho imenso no meu querido marido.
Define objetivos e de uma forma saudável faz tudo para os atingir.
E consegue sempre. Ás vezes mais devagar outras vezes mais rapidamente. É persistente e determinado. <3

19 de setembro de 2014

Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV) - Alguns alimentos - Cereais








Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV) - Alguns alimentos - Pingo doce

Andava eu nas minhas pesquisas para colocar aqui as imagens e descobri isto.

Todas as empresas deveriam ter algo assim!

Grande exemplo!

Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV) - Alguns alimentos - Bolachas

Surgem sempre diversas dúvidas sobre o que dar e onde encontrar alimentos permitidos para crianças com APLV.
Publico aqui alguns que o meu filho já comeu e que continua a comer sem qualquer tipo de reação.



Local de Compra: Minipreço


Local de Compra: Minipreço


Local de Compra: Minipreço


Local de compra: Minipreço
Apenas as de chocolate Negro

Ingredientes: Cereais 55% (farinha de trigo, fibra de milho, fibra d’aveia, farinha de centeio), Açúcar, óleo vegetal (girassol alto oleico) 15%, cacau em pó 4%, xarope de glucose e frutose, Corante: caramelo, levedantes químicos (bicarbonatos de sódio e amónio, carbonato de cálcio), sal, minerais , aroma de baunilha, vitaminas.

Local de compra: Hipermercados


Ingredientes: Cereales 55 % (harina de trigo, fibra de maíz, fibra de avena, harina de centeno), azúcar, aceite vegetal (girasol alto oleico), cacao en polvo, jarabe de glucosa y fructosa, colorante: caramelo, gasificantes (bicarbonatos sódico y amónico, carbonato de calcio), sal, minerales, aroma de vainilla, vitaminas.

Local de compra: Hipermercados




Ingredientes: Pedaços de chocolate 25% (açúcar, pasta de cacau, manteiga de cacau, emulsionante: lecitina de soja
aromatizantes), farinha de milho, óleo de girassol 16%, açúcar, fécula de milho, xarope de glucose e frutose de milho, cacau natural em pó 4%, farinha de soja levedantes químicos: bicarbonatos de sódio e amónio, sal, emulsionante: lecitina de soja).

Local de compra: Hipermercados




Local de compra: Continente


Ingredientes: Harina de trigo, azúcar, aceite y grasas vegetales, jarabe de azúcar moreno, levadura en polvo (bicarbonato sódico), harina de soja, sal, canela.

Local de Compra: Hipermercados (continente)




Local de compra: Continente

 





Ingredientes: Farinha de trigo, açúcar, gordura vegetal (palma), xarope de glucose e frutose, dextrose, levedantes químicos: bicarbonatos de sódio e amónio, sal, canela 0,2 %, emulsionante: lecitina de soja, antioxidante: metabissulfito de sódio.

Local de compra: Hipermercados

Ingredientes: Creme de cacau 30% (açúcar, gordura vegetal não hidrogenada, cacau magro em pó 10%, avelãs 8%, emulsionante: lecitina de soja, aromatizante), farinha de milho, açúcar, gordura vegetal não hidrogenada, ovos, farinha de soja, cacau em pó, xarope de glucose, tapioca modificada, levedantes: hidrogenocarbonato de amónio e hidrogenocarbonato de sódio, sal, aromatizantes naturais.
 
Local de compra: Celeiro
Local de Compra: Celeiro

Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV) - Alimentos / Ingredientes a excluir

Alimentos a excluir
Leite de vaca, leite de cabra, leite de ovelha, leite condensado, leite evaporado, leite desnatado, leite em pó, Iogurtes, queijo (qualquer tipo), requeijão, queijo fresco, manteiga, natas, papas lácteas com leite para crianças



Preparações culinárias/receitas
Puré, empadão, bacalhau com natas, gratinados com molho bechamel, bifinhos com cogumelos, strogonoff, carne e peixe frita ou panada com leite, todas as receitas com leite, manteiga, queijo, iogurte, natas ou molho bechamel, Bolos, sobremesas, semifrios e gelados, crepes, batidos, Creme de leite de ovos, gelados com leite, alimentos confecionados com leite, refeições com leite como puré, bifes com cogumelos, refeições com molhos, refeições pré confecionadas



Alimentos processados que podem conter o alergénio
Produtos de pastelaria e confeitaria (bolos e pasteis), gelados, semifrios, chocolate, bombons caramelizados, pudins, nougat, caramelo, cremes de pastelaria, margarina, manteiga de cacau, bolachas, alguns tipos de pão (pães de leite, bicos de pato), salsichas e enchidos, molhos

Ingredientes na rotulagem
Leite evaporado, leite desnatado, leite em pó, soro, soro de leite, caseína, hidrolisado de caseína, caseinato, coalho de caseína, lactoalbumina, fosfato de lactalbumina, lactoglobulina, lactulose, lactose, lactato de sódio/cálcio, aromas, aroma artificial de manteiga, gordura de manteiga, óleo de manteiga

Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV) - Diagnóstico

A APLV é difícil de ser diagnosticada e, mesmo que o paciente possua um dos sintomas citados, não necessariamente a causa será a alergia alimentar. Há outras doenças cujos sintomas são parecidos e podem confundir com APLV, como por exemplo:
- refluxo (bebês que golfam e vomitam com muita frequência) pode ser normal, pode ser ocasionado por um problema no amadurecimento dos órgãos (estômago, esôfago, etc), pode ser por alergia ao leite de vaca, etc;  
- dermatite atópica (vermelhidão e  comichão na pele) pode ser ocasionada por alergia a ácaros, por ressecamento da pele, por alergia a alimentos, etc; 
- cólicas (irritabilidade e choro excessivos) podem ser normais, por alguma dor ou desconforto decorrente de refluxo, por alergia ao leite, etc.

O diagnostico da APLV deve ser feito com base em:
Investigação minuciosa da história clínica da criança, em que o médico verifica:
- Alimento suspeito: quais alimentos os pais percebem que, quando ingeridos, causam os sintomas
- Tempo de latência: quanto tempo depois de consumido o alimento o bebê começou a ter sintomas.
- Menor quantidade necessária – Quanto deste alimento o bebê consumiu para iniciar os sintomas
- Frequência e reprodutibilidade da reação: sempre que o bebê consome determinado alimento aparecem os sintomas, ou não. São sempre os mesmos sintomas, ou às vezes surgem sintomas diferentes.
- Episódio mais recente: quando foi a última vez que a criança apresentou sintomas após a ingestão do alimento.
- Descrição das reações: se surgem logo após a ingestão do alimento suspeito ou demora para aparecer. Como são estes sintomas, por ex: Sintomas de pele: como são, se tem coceira, descamação, em que local do corpo que aparece. Sintomas intestinais: qual a consistência das fezes, se tem sangue ou não, quantas evacuações por dia,
- Tempo de aleitamento materno, idade de início dos sintomas e da introdução do leite de vaca e de novos alimentos, se o bebê recebeu leite de vaca no berçário.
 
Associação com RAST e/ou PRICK TEST (quando for alergia mediada por IgE ou mista);
Quando há suspeita de alergia mediada por IgE ou mista, o RAST e o prick test podem auxiliar.
RAST é o exame de sangue utilizado para verificar a presença de IgE específica para determinado alimento. Seus resultados são classificados em classes (1, 2, 3 e 4) e são considerados positivos apenas os resultados nas classes 3 e 4.

PRICK TEST é um teste realizado na pele. O médico faz pequenas escoriações na pele do antebraço com uma lanceta (“agulha”), e coloca substâncias extraídas dos alimentos ou outros alérgenos. Após 20 minutos começa a observar se há reação alérgica nos locais onde aplicou os alérgenos. Quando há reação, surge uma pápula e o tamanho desta pápula indica se há uma reação mais ou menos forte.

Ambos (RAST e PRICK TEST) só são válidos para quem tem alergia mediada por IgE (ou mista) e não fecham o diagnóstico de alergia (mesmo nas IgEs!), apenas verificam a sensibilidade do indivíduo ao alimento. Portanto, os resultados destes testes devem ser usados sempre em conjunto com a história clínica e com o teste de provocação oral.  

- dieta de exclusão do leite de vaca;
A dieta de exclusão (também conhecida como dieta de eliminação) trata-se de uma dieta onde o alimento suspeito de ocasionar a alergia é completamente eliminado da dieta. Por exemplo, se a suspeita é de APLV, o leite de vaca e todos alimentos que podem conter proteínas do leite de vaca (por exemplo bolachas, pães, manteiga, bolos, panqueca, queijos, iogurtes, etc) são retirados da dieta.

Em casos de bebés com suspeita de APLV, recomenda-se a continuidade do aleitamento materno e que a própria mãe faça a dieta de exclusão. Neste caso, como a mãe retira da sua alimentação todos os alimentos que contêm leite, e o leite é uma importante fonte de cálcio, é importante que a mãe utilize um suplemento de cálcio.

Caso a mãe não esteja amamentando, recomenda-se a substituição do leite materno por fórmulas ou dietas especializadas à base de proteínas extensamente hidrolisadas (contêm peptídeos) ou à base de aminoácidos.

(retirado daqui)